Présentation

Le Qi Gong est le travail de l’énergie. Le “Qi” est l’énergie constituante de l’univers et de notre corps. “Gong” veut dire travail/technique.

La pratique permet de renforcer notre énergie et de la faire circuler pour une bonne santé. Une fois cette énergie maîtrisée, on peut l’utiliser, au combat, pour se soigner, pour soigner les autres, …

La pratique est basée sur une gestuelle douce et lente, faisant intervenir le corps, la respiration et l’esprit. Elle procure souplesse, détente, vitalité, harmonie et paix intérieur.

Cours proposés

Qi Gong à Lyon

Cours hebdomadaire

Les cours collectifs de Qi Gong à Lyon sont ouvert à tous, sans pré-requis physique ou de souplesse. Les cours sont axés sur le partage, le bien-être et la détente.

Les horaires

Qi Gong à Lyon

Cours particulier ou groupe

Les cours particuliers ou en groupe sont personnalisés et adaptés à tous niveaux.

Réserver

un cours de Qi Gong

Les cours s’appuient sur différentes techniques pour renforcer l’énergie interne et la faire circuler. Un cours peut présenter un échauffement, des postures statiques, des mouvements tirés d’enchainements de qi gong.

Tenue

Pour pratiquer le qi gong, il est recommandé de porter des vêtements souples et ample, des chaussures plates et souples.

Domicile ou extérieur

À domicile, il faut prévoir un espace minimum de 2m2 par personne.
Les cours en extérieur se déroulent dans le Parc de la Cerisaie. Sa verdure et sa quiétude en font un endroit idéal pour la pratique.

Cours hebdomadaire
2019 / 2020

Lundi
18h30 – 19h45
19h45 – 21h00

M.J.C Laënnec Mermoz
21 Rue Genton
69008 Lyon

Tarif annuel

de 187 € à 229 €
— En fonction des revenus

Mercredi
11h00 – 12h00
12h35 – 13h35
14h00 – 15h00

M.J.C Jean Macé
8 Rue Camille Roy
69007 Lyon

Tarif annuel

216 €
— 1h / sem

M.J.C Laënnec Mermoz
21 Rue Genton
69008 Lyon

M.J.C Jean Macé
8 Rue Camille Roy
69007 Lyon

Tarif annuel

de 187 € à 229 €
— En fonction des revenus

Tarif annuel

216 €
— 1h / sem

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